艾滋病預(yù)防的方法主要有避免高危性行為、使用安全套、不共用注射器、暴露后預(yù)防用藥、定期檢測(cè)等。艾滋病是由人類免疫缺陷病毒引起的傳染病,主要通過(guò)性接觸、血液和母嬰傳播,預(yù)防需從傳播途徑入手。
高危性行為包括無(wú)保護(hù)性交、多性伴侶等,是艾滋病傳播的主要途徑。建議保持固定性伴侶,減少不安全性行為概率。若發(fā)生高危行為,應(yīng)及時(shí)進(jìn)行艾滋病檢測(cè)。性傳播疾病如梅毒、淋病等可能增加感染風(fēng)險(xiǎn),需同時(shí)篩查治療。
正確使用質(zhì)量合格的安全套能有效阻斷體液交換,降低病毒傳播概率。每次性行為都應(yīng)全程使用,避免破裂或滑脫。安全套對(duì)預(yù)防其他性傳播疾病也有顯著效果。需注意檢查有效期,避免使用油性潤(rùn)滑劑導(dǎo)致乳膠降解。
靜脈吸毒者共用針具是血液傳播的高危行為,病毒可通過(guò)殘留血液直接進(jìn)入血液循環(huán)。應(yīng)使用一次性無(wú)菌注射器,或參加針具交換項(xiàng)目。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需嚴(yán)格執(zhí)行消毒規(guī)范,避免醫(yī)源性感染。紋身、穿耳等操作也應(yīng)確保器械消毒。
發(fā)生職業(yè)暴露或高危行為后72小時(shí)內(nèi),可使用替諾福韋恩曲他濱片、多替拉韋鈉片等抗病毒藥物進(jìn)行阻斷。用藥越早效果越好,需連續(xù)服用28天并監(jiān)測(cè)肝腎功能。此方法不能替代常規(guī)預(yù)防,僅作為緊急補(bǔ)救措施。
高危人群每3-6個(gè)月應(yīng)進(jìn)行HIV抗體檢測(cè),窗口期后結(jié)果更準(zhǔn)確。早期發(fā)現(xiàn)可及時(shí)治療控制病毒載量,降低傳染性。檢測(cè)同時(shí)需篩查梅毒、乙肝等合并感染。孕婦產(chǎn)前篩查能有效阻斷母嬰傳播,新生兒需預(yù)防性使用齊多夫定糖漿。
日常應(yīng)保持健康生活方式,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,避免過(guò)度疲勞。接觸他人血液體液時(shí)做好防護(hù),使用手套等屏障器具。醫(yī)療機(jī)構(gòu)需規(guī)范處理醫(yī)療廢物,防止銳器傷。普及艾滋病知識(shí)有助于消除歧視,感染者堅(jiān)持規(guī)范治療可達(dá)到預(yù)期壽命。若發(fā)生疑似暴露,應(yīng)立即到傳染病??漆t(yī)院就診評(píng)估。
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