牙齦的肉和牙齒分離可通過(guò)牙周基礎(chǔ)治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善，通常由牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激、咬合創(chuàng)傷等因素引起。建議及時(shí)就醫(yī)，由口腔科醫(yī)生評(píng)估后制定個(gè)體化方案。
1、牙周基礎(chǔ)治療
齦肉與牙齒分離多因牙周炎導(dǎo)致牙齦萎縮，需進(jìn)行齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結(jié)石。超聲波潔牙能去除齦上結(jié)石，手工刮治器可清理齦下牙根面沉積物。治療后需配合使用氯己定含漱液控制感染，定期復(fù)查維護(hù)。
2、藥物治療
急性炎癥期可遵醫(yī)囑使用甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊控制感染，局部涂抹鹽酸米諾環(huán)素軟膏促進(jìn)牙周組織修復(fù)。伴明顯疼痛時(shí)可用布洛芬緩釋膠囊緩解癥狀，但藥物不能替代機(jī)械清創(chuàng)治療。
3、手術(shù)治療
重度牙周炎出現(xiàn)深牙周袋時(shí)需行牙齦翻瓣術(shù)，徹底清創(chuàng)后通過(guò)引導(dǎo)性組織再生術(shù)修復(fù)缺損。對(duì)于牙齦退縮明顯者，可考慮結(jié)締組織移植術(shù)覆蓋暴露的牙根面，改善美觀和敏感癥狀。
4、咬合調(diào)整
存在夜磨牙或咬合創(chuàng)傷時(shí)，需佩戴頜墊分散咬合力。個(gè)別牙齒早接觸需進(jìn)行調(diào)頜處理，避免異常咬合加重牙周組織損傷。正畸治療可改善牙齒排列不齊導(dǎo)致的局部菌斑堆積。
5、日常維護(hù)
使用巴氏刷牙法配合牙線清潔鄰面，選擇軟毛牙刷減少牙齦刺激。戒煙限酒避免血管收縮影響愈合，補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)結(jié)締組織修復(fù)能力。每3-6個(gè)月進(jìn)行專業(yè)牙周維護(hù)治療。
日常應(yīng)注意使用含氟牙膏配合牙間隙刷清潔牙周袋，避免進(jìn)食過(guò)硬食物造成機(jī)械刺激。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，妊娠期婦女激素變化期間需加強(qiáng)口腔護(hù)理。出現(xiàn)牙齦自發(fā)性出血或溢膿時(shí)須立即復(fù)診，長(zhǎng)期未治療的牙周炎可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。建議每年進(jìn)行口腔檢查，早期干預(yù)可最大限度保留天然牙。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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