低血壓可能由遺傳因素、體位改變、脫水、心臟疾病、內(nèi)分泌紊亂等原因引起，可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、病因治療等方式干預(yù)。
1、遺傳因素
部分人群存在家族性低血壓傾向，與自主神經(jīng)調(diào)節(jié)功能異常有關(guān)。這類患者通常表現(xiàn)為晨起頭暈、輕微乏力，但日?；顒?dòng)不受限。建議保持規(guī)律作息，避免突然改變體位，可適當(dāng)增加鈉鹽攝入。
2、體位改變
快速起立時(shí)發(fā)生的體位性低血壓，與血液重新分布延遲相關(guān)。常見于老年人或長(zhǎng)期臥床者，伴隨眼前發(fā)黑、站立不穩(wěn)。需緩慢變換體位，穿彈力襪改善靜脈回流，必要時(shí)使用屈昔多巴膠囊等藥物。
3、脫水
高溫環(huán)境出汗、腹瀉嘔吐導(dǎo)致體液丟失時(shí)，血容量不足會(huì)引發(fā)低血壓?；颊叱霈F(xiàn)口渴、皮膚彈性下降，嚴(yán)重時(shí)意識(shí)模糊。需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，重度脫水需靜脈輸注0.9%氯化鈉注射液。
4、心臟疾病
心肌梗死、心律失常等會(huì)導(dǎo)致心輸出量減少，引發(fā)心源性低血壓。常伴隨胸痛、心悸、呼吸困難，需立即就醫(yī)。治療包括阿替普酶注射液溶栓、鹽酸胺碘酮片控制心律等。
5、內(nèi)分泌紊亂
腎上腺功能減退、甲狀腺功能低下等內(nèi)分泌疾病可引起持續(xù)性低血壓。典型癥狀包含皮膚色素沉著、怕冷、體重增加。需完善激素檢查，替代治療如醋酸氫化可的松片需終身服用。
日常需保持充足水分?jǐn)z入，每日飲水1500-2000毫升，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或突然起身。飲食可適當(dāng)增加含鹽食物，如海帶、紫菜等富含鈉離子的食材。適度進(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)血管張力，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)后立即沐浴。若出現(xiàn)暈厥、意識(shí)障礙等嚴(yán)重癥狀，須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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