肘關(guān)節(jié)痛可能由外傷性損傷、慢性勞損、骨關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)壓迫、感染性炎癥等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術(shù)干預等方式緩解。
1、外傷性損傷
肘部直接撞擊或過度拉伸可能導致韌帶撕裂、骨折或關(guān)節(jié)脫位。急性損傷常伴隨腫脹淤青，活動受限。需通過X光或MRI明確損傷程度，輕度損傷可通過支具固定3-4周，嚴重骨折需手術(shù)復位內(nèi)固定。
2、慢性勞損
重復性動作如網(wǎng)球肘、高爾夫球肘會導致肌腱止點炎癥。表現(xiàn)為握力下降和特定動作疼痛。初期可通過冰敷、非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊緩解，頑固性病例可能需要局部封閉注射。
3、骨關(guān)節(jié)炎
關(guān)節(jié)軟骨退化引發(fā)骨贅形成，晨僵和活動彈響是典型癥狀。雙氯芬酸鈉腸溶片聯(lián)合硫酸氨基葡萄糖膠囊可延緩進展，晚期需考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)。
4、神經(jīng)壓迫
尺神經(jīng)在肘管受壓引發(fā)小指放射痛，叩擊肘內(nèi)側(cè)出現(xiàn)過電感。肌電圖可確診，輕度用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，嚴重卡壓需行尺神經(jīng)前置術(shù)。
5、感染性炎癥
細菌經(jīng)血源或傷口入侵關(guān)節(jié)腔，表現(xiàn)為紅腫熱痛伴發(fā)熱。血常規(guī)顯示白細胞升高，關(guān)節(jié)穿刺液培養(yǎng)可明確病原體。需靜脈用注射用頭孢呋辛鈉抗感染，必要時手術(shù)引流。
日常應避免肘部過度負重，使用電腦時保持前臂支撐。急性期可每日冰敷3-4次，每次15分鐘?？祻推谶M行握力球訓練增強前臂肌群，疼痛持續(xù)超過2周或出現(xiàn)畸形需及時骨科就診。注意補充維生素D和鈣質(zhì)，超重者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負荷。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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