胎盤(pán)低置可通過(guò)臥床休息、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、禁止性生活、糾正貧血、預(yù)防感染等方式促進(jìn)胎盤(pán)位置上升。胎盤(pán)低置可能與子宮內(nèi)膜損傷、胎盤(pán)異常、多胎妊娠等因素有關(guān)。
1、臥床休息
胎盤(pán)低置孕婦需采取左側(cè)臥位臥床休息，減少站立和行走時(shí)間。臥床時(shí)抬高臀部15-30度，利用重力作用幫助胎盤(pán)上移。每日臥床時(shí)間應(yīng)達(dá)到16小時(shí)以上，避免提重物及彎腰動(dòng)作。
2、避免劇烈運(yùn)動(dòng)
禁止跑步、跳躍等劇烈運(yùn)動(dòng)，日常活動(dòng)需緩慢輕柔?？蛇M(jìn)行短時(shí)間散步，但每次不超過(guò)15分鐘。運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)陰道流血或腹痛需立即停止并就醫(yī)。
3、禁止性生活
妊娠期間需完全禁止性生活及陰道檢查，避免刺激宮頸導(dǎo)致出血。同時(shí)注意保持會(huì)陰清潔，每日用溫水清洗外陰，預(yù)防逆行感染。
4、糾正貧血
定期檢測(cè)血紅蛋白，貧血者可遵醫(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。飲食中增加動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等富鐵食物。
5、預(yù)防感染
出現(xiàn)陰道分泌物異常時(shí)需及時(shí)就醫(yī)，可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。保持外陰干燥，選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，避免使用護(hù)墊。
胎盤(pán)低置孕婦需保持情緒穩(wěn)定，每日監(jiān)測(cè)胎動(dòng)變化，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋等，適量補(bǔ)充維生素E和鈣劑。出現(xiàn)陰道流血、腹痛加劇或胎動(dòng)異常時(shí)需立即就醫(yī)，妊娠28周后需每周進(jìn)行超聲檢查監(jiān)測(cè)胎盤(pán)位置變化。嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行產(chǎn)檢，多數(shù)胎盤(pán)低置情況在妊娠晚期可自行改善。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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