打完球腳踝疼痛可能是軟組織損傷導致的,可能不需要補鈣;打完球腳踝疼痛如果是因為缺鈣導致的,可能需要補鈣。建議遵醫(yī)囑進行治療。
1、打完球腳踝疼痛可能是軟組織損傷導致的:患者還會出現(xiàn)局部紅腫、淤血等癥狀。如果打完球腳踝疼痛是軟組織損傷導致的,不需要補鈣,通過冰敷、熱敷的方法緩解癥狀。
2、打完球腳踝疼痛如果是因為缺鈣導致的:如果打完球腳踝疼痛是缺鈣導致的,需要補鈣,通過吃雞蛋、蝦、大豆等方法來補鈣。
日常多注意休息,補充鈣質(zhì),進行適當運動,以免肌肉過度拉傷,影響身體健康。
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
780次瀏覽 2024-01-05
0次瀏覽 2026-01-26
846次瀏覽 2023-08-28
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
0次瀏覽 2026-01-26
118次瀏覽
233次瀏覽
208次瀏覽
240次瀏覽
390次瀏覽