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打完球腳踝疼痛需要補鈣嗎

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打完球腳踝疼痛可能是軟組織損傷導致的,可能不需要補鈣;打完球腳踝疼痛如果是因為缺鈣導致的,可能需要補鈣。建議遵醫(yī)囑進行治療。

1、打完球腳踝疼痛可能是軟組織損傷導致的:患者還會出現(xiàn)局部紅腫、淤血等癥狀。如果打完球腳踝疼痛是軟組織損傷導致的,不需要補鈣,通過冰敷、熱敷的方法緩解癥狀。

2、打完球腳踝疼痛如果是因為缺鈣導致的:如果打完球腳踝疼痛是缺鈣導致的,需要補鈣,通過吃雞蛋、蝦、大豆等方法來補鈣。

日常多注意休息,補充鈣質(zhì),進行適當運動,以免肌肉過度拉傷,影響身體健康。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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