結石碎石后一般需要休息1-3天,具體時間與碎石方式、個人體質及術后反應有關。
體外沖擊波碎石術后患者若無明顯不適,通常休息1天即可恢復日常活動。術后可能出現(xiàn)輕微血尿或腰部酸脹,屬于正常反應,適當增加飲水量有助于促進碎石排出。經(jīng)尿道輸尿管鏡碎石取石術等微創(chuàng)手術,因需麻醉和器械操作,建議臥床休息1-2天,避免劇烈運動導致雙J管移位。經(jīng)皮腎鏡碎石術創(chuàng)傷相對較大,術后需嚴格臥床24-48小時,觀察有無出血或感染跡象。所有碎石術后均應避免重體力勞動和長時間彎腰,2周內禁止游泳、騎自行車等可能增加腹壓的活動。
碎石后應每日飲水2000-3000毫升,稀釋尿液并加速殘石排出,可適量飲用檸檬水抑制結石復發(fā)。飲食需減少高草酸食物如菠菜、濃茶,限制鈉鹽和動物蛋白攝入。術后1個月復查泌尿系超聲或CT,確認無殘留結石及并發(fā)癥。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、嚴重血尿或腰痛加劇,須立即就醫(yī)排查感染或輸尿管梗阻。保持每日適度步行有助于預防結石再形成,但需根據(jù)恢復情況逐步增加運動量。
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