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肥胖會(huì)帶來有什么危害

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肥胖可能引發(fā)代謝綜合征、心血管疾病、骨關(guān)節(jié)病變、呼吸功能障礙及心理障礙等危害，需通過生活方式干預(yù)和醫(yī)療管理控制風(fēng)險(xiǎn)。

1、代謝綜合征

肥胖是代謝紊亂的核心誘因，內(nèi)臟脂肪堆積會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗，進(jìn)而引發(fā)2型糖尿病、高尿酸血癥等疾病?；颊呖赡艹霈F(xiàn)多飲多尿、乏力等癥狀，需通過血糖監(jiān)測(cè)和二甲雙胍片等藥物控制。

2、心血管疾病

脂肪組織分泌的炎癥因子會(huì)損傷血管內(nèi)皮，增加動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。肥胖者更易出現(xiàn)高血壓、冠心病，表現(xiàn)為胸悶胸痛，需使用阿托伐他汀鈣片等調(diào)脂藥物。

3、骨關(guān)節(jié)病變

體重負(fù)荷過大會(huì)加速膝關(guān)節(jié)軟骨磨損，誘發(fā)骨關(guān)節(jié)炎?；颊叱Ｒ婈P(guān)節(jié)腫脹疼痛，可通過減重和硫酸氨基葡萄糖膠囊緩解癥狀。

4、呼吸功能障礙

頸部脂肪堆積可能導(dǎo)致睡眠呼吸暫停綜合征，表現(xiàn)為夜間憋醒、白天嗜睡。持續(xù)缺氧會(huì)加重肺動(dòng)脈高壓，需使用持續(xù)正壓通氣治療。

5、心理障礙

體型歧視易引發(fā)焦慮抑郁，部分患者出現(xiàn)暴食癥等進(jìn)食障礙。認(rèn)知行為療法和氟西汀膠囊可改善情緒問題。

建議肥胖者采用低升糖指數(shù)飲食，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)如快走或游泳，定期監(jiān)測(cè)腰圍和體脂率。合并慢性病患者需每3個(gè)月復(fù)查血脂血糖，避免自行服用減肥藥物。兒童肥胖應(yīng)家長(zhǎng)監(jiān)督調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，限制屏幕時(shí)間在2小時(shí)內(nèi)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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