一般兒童矯正駝背方法有矯正姿勢、適當運動、飲食調(diào)理、器具矯正、按摩推拿等。按摩推拿建議遵醫(yī)囑進行。
1、矯正姿勢:通常兒童駝背是因為平時的姿勢不當。一般建議家長及時幫助兒童矯正坐姿、站姿,從而幫助兒童糾正駝背。
2、適當運動:一般兒童可以通過適當運動的方式糾正駝背。建議家長督促兒童進行走軍步、拉伸運動、做體操等,從而改善駝背。
3、飲食調(diào)理:通常兒童駝背是因為缺鈣導(dǎo)致的,建議家長讓兒童適量食用牛奶、蝦皮、芝麻醬。
4、器具矯正:一般兒童駝背如果較為嚴重,可以通過器具進行矯正。建議家長遵醫(yī)囑為兒童購買相關(guān)器具,從而幫助兒童糾正駝背。
5、按摩推拿:通常可以通過按摩推拿的方式起到舒經(jīng)活絡(luò)、輔助糾正駝背的作用。建議家長帶兒童前往醫(yī)院,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行推拿按摩。
在日常生活當中,建議家長平時注意關(guān)注孩子的坐姿,起到一定的監(jiān)督作用。
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