夜里牙疼可通過(guò)冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥、避免刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式快速緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰,每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹和疼痛感,適用于外傷或炎癥引起的牙疼。注意避免直接接觸皮膚以防凍傷,間隔30分鐘可重復(fù)進(jìn)行。
將5克食鹽溶解于200毫升溫水中,含漱30秒后吐出。鹽水能清潔口腔并暫時(shí)改變局部滲透壓,緩解牙齦腫脹。每日可重復(fù)3-5次,尤其適合牙齦炎或食物嵌塞導(dǎo)致的疼痛。
可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。這些藥物通過(guò)抑制前列腺素合成來(lái)減輕疼痛和炎癥,但胃潰瘍患者慎用。禁止自行增加劑量或聯(lián)合用藥。
夜間避免進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱或堅(jiān)硬食物,保持頭部抬高體位。減少患側(cè)咀嚼可降低牙周壓力,防止食物殘?jiān)碳け┞兜难辣举|(zhì)或炎癥部位。吸煙飲酒會(huì)加重血管擴(kuò)張應(yīng)嚴(yán)格禁止。
若疼痛伴隨面部腫脹、發(fā)熱或張口困難,可能提示牙周膿腫或間隙感染。需口腔科進(jìn)行開(kāi)髓引流、根管治療或拔牙等處置。急性牙髓炎夜間痛明顯,需專業(yè)設(shè)備確診后行牙髓摘除術(shù)。
日常應(yīng)使用含氟牙膏刷牙并配合牙線清潔,每半年進(jìn)行口腔檢查。限制高糖飲食攝入,避免用牙開(kāi)瓶蓋等行為。孕婦或慢性病患者出現(xiàn)牙疼時(shí),須在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇安全的止痛方案。長(zhǎng)期夜磨牙者需佩戴咬合墊保護(hù)牙齒。
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