寶寶趴著睡可能增加窒息風(fēng)險(xiǎn),通常不建議。但部分情況下短暫趴睡可能有助于緩解腸絞痛,需在家長全程監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
一歲以內(nèi)嬰兒尤其新生兒不建議趴睡,因頸部肌肉未發(fā)育完善,自主翻身能力弱,口鼻易被寢具遮擋導(dǎo)致窒息。美國兒科學(xué)會(huì)指出趴睡是嬰兒猝死綜合征的高危因素,建議始終采用仰臥位睡眠。早產(chǎn)兒或低體重兒更需嚴(yán)格避免趴睡,這類嬰兒呼吸中樞發(fā)育不成熟,缺氧代償能力更差。
少數(shù)腸絞痛嬰兒在清醒狀態(tài)下,家長監(jiān)護(hù)時(shí)可采用短暫俯臥姿勢(shì)緩解腹部不適。需確保床墊堅(jiān)實(shí)無柔軟物品,家長需保持視線不離開嬰兒,每次不超過15分鐘。胃食管反流患兒需醫(yī)生評(píng)估后決定體位,未經(jīng)指導(dǎo)不得擅自采用俯臥位。
家長應(yīng)定期檢查嬰兒睡眠環(huán)境,使用硬度適中的床墊并移除枕頭、毛絨玩具等物品。哺乳后豎抱拍嗝20分鐘再放置睡眠,避免吐奶引發(fā)窒息。白天可讓嬰兒在家長看護(hù)下進(jìn)行俯臥訓(xùn)練以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)發(fā)育,但夜間睡眠必須保持仰臥位。若發(fā)現(xiàn)嬰兒睡眠中頻繁翻身成俯臥位,可考慮使用防翻身睡袋,并咨詢兒科醫(yī)生排除神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育異常。
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