糖耐喝完糖水后惡心可能與血糖快速升高、胃部刺激、心理緊張、妊娠期反應(yīng)或低血糖反應(yīng)等因素有關(guān)。糖耐量試驗中飲用高濃度糖水可能引發(fā)胃腸不適，通常表現(xiàn)為惡心、嘔吐等癥狀，可通過調(diào)整呼吸、少量飲水、改變體位等方式緩解。
糖耐量試驗要求空腹飲用75克葡萄糖溶液，高滲透壓的糖水可能直接刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃部痙攣或反流。部分人群因胰島素分泌延遲，血糖驟升后引發(fā)自主神經(jīng)功能紊亂，出現(xiàn)惡心、出汗等反應(yīng)。妊娠期女性激素水平變化會加重胃腸敏感度，糖水刺激更易誘發(fā)孕吐反應(yīng)。心理緊張可能通過迷走神經(jīng)興奮加劇惡心感，試驗前焦慮情緒會放大軀體不適。少數(shù)情況下，試驗后期血糖回落過快可能引發(fā)反應(yīng)性低血糖，伴隨頭暈、惡心等表現(xiàn)。
試驗過程中出現(xiàn)輕度惡心屬常見現(xiàn)象，可嘗試緩慢深呼吸幫助放松胃腸平滑肌。保持坐位或半臥位能減少胃酸反流，用溫水漱口可緩解口腔甜膩感。若嘔吐嚴(yán)重需終止試驗，并及時告知醫(yī)護(hù)人員評估是否需要補測。妊娠期女性進(jìn)行糖耐量試驗前可少量進(jìn)食低脂食物，避免完全空腹?fàn)顟B(tài)加重不適。完成試驗后應(yīng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)和膳食纖維的食物，如雞蛋、全麥面包等，幫助穩(wěn)定血糖波動。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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