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喝酒傷了胃怎么辦

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喝酒傷了胃可通過調(diào)整飲食、補充水分、服用胃黏膜保護劑、使用抑酸藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。酒精刺激可能由胃黏膜損傷、胃酸分泌異常、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍等原因引起。

1、調(diào)整飲食

飲酒后胃腸黏膜受損時應(yīng)選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、蒸蛋等,避免辛辣刺激或高脂肪食物加重胃部負擔(dān)??缮倭慷啻芜M食,減少單次進食量以降低胃腸蠕動壓力。適當(dāng)食用山藥、南瓜等富含黏蛋白的食物有助于修復(fù)胃黏膜。

2、補充水分

酒精具有脫水作用,需及時補充溫開水或淡鹽水,每小時飲用200-300毫升為宜??蛇m量飲用蜂蜜水或口服補液鹽,幫助糾正電解質(zhì)紊亂。避免飲用咖啡、濃茶等刺激性飲品,防止進一步刺激胃酸分泌。

3、胃黏膜保護劑

鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸并在胃黏膜形成保護層,硫糖鋁混懸凝膠能選擇性覆蓋潰瘍面,枸櫞酸鉍鉀膠囊可增強胃黏膜屏障功能。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,不宜長期服用,腎功能不全者慎用鉍劑。

4、抑酸藥物

雷貝拉唑鈉腸溶片通過抑制質(zhì)子泵減少胃酸分泌,法莫替丁片可阻斷組胺H2受體降低胃酸濃度,適用于燒心、反酸癥狀明顯者。抑酸藥物可能影響營養(yǎng)吸收,連續(xù)使用不宜超過兩周,用藥期間需監(jiān)測肝腎功能。

5、就醫(yī)治療

若出現(xiàn)嘔血、黑便、劇烈腹痛或持續(xù)嘔吐,需立即就醫(yī)排除胃出血、穿孔等嚴(yán)重并發(fā)癥。胃鏡檢查能明確黏膜損傷程度,必要時需靜脈補液或住院觀察。長期飲酒者應(yīng)篩查是否存在酒精性肝炎、胰腺炎等合并癥。

胃黏膜修復(fù)通常需要3-7天,期間應(yīng)嚴(yán)格戒酒,避免服用阿司匹林等損傷胃黏膜的藥物?;謴?fù)后可適量補充維生素B族和鋅元素促進黏膜再生。建議建立規(guī)律飲食習(xí)慣,兩餐間隔不超過4小時,進食時充分咀嚼減輕胃部負擔(dān)。長期飲酒者需逐步減少飲酒量,必要時尋求專業(yè)戒酒幫助。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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