喝酒胃喝傷了可通過(guò)調(diào)整飲食、服用胃黏膜保護(hù)劑、抑制胃酸分泌、促進(jìn)胃腸動(dòng)力、就醫(yī)治療等方式緩解。胃損傷通常由酒精刺激、胃酸分泌過(guò)多、胃黏膜屏障受損、胃腸功能紊亂、潛在胃病等原因引起。
飲酒后胃部受損時(shí)應(yīng)立即停止飲酒,選擇清淡易消化的食物如米粥、面條等,避免辛辣刺激、油膩、生冷食物。少量多餐減輕胃部負(fù)擔(dān),適當(dāng)飲用溫水或淡鹽水補(bǔ)充電解質(zhì)。可適量食用南瓜、山藥等富含果膠的食物幫助修復(fù)胃黏膜。
鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠、枸櫞酸鉍鉀顆粒等藥物能在胃黏膜表面形成保護(hù)層,減少酒精對(duì)胃壁的進(jìn)一步損傷。這類藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免與某些抗生素同服。用藥期間可能出現(xiàn)便秘、黑便等副作用。
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、法莫替丁片等藥物能有效抑制胃酸分泌,緩解胃黏膜受胃酸侵蝕。適用于飲酒后出現(xiàn)燒心、反酸癥狀者。長(zhǎng)期使用需警惕骨質(zhì)疏松、腸道菌群失調(diào)等風(fēng)險(xiǎn),不可自行增減藥量。
多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利分散片、鹽酸伊托必利片等藥物可加速胃排空,改善飲酒后的腹脹、惡心癥狀。使用前需排除腸梗阻等禁忌癥,部分藥物可能引起心悸等不良反應(yīng),心臟病患者慎用。
若出現(xiàn)嘔血、黑便、劇烈腹痛等癥狀,可能提示胃出血或急性胃黏膜病變,需立即就醫(yī)。胃鏡檢查能明確損傷程度,必要時(shí)需靜脈用藥或內(nèi)鏡下止血。既往有胃潰瘍、胃炎病史者飲酒后更易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥。
胃部損傷恢復(fù)期間需嚴(yán)格戒酒,保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累??蛇m當(dāng)食用猴頭菇、秋葵等養(yǎng)胃食材,但不宜大量進(jìn)補(bǔ)。建議每日進(jìn)行30分鐘溫和運(yùn)動(dòng)如散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。若癥狀持續(xù)超過(guò)3天無(wú)緩解,或出現(xiàn)體重下降等異常表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科就診完善檢查。長(zhǎng)期飲酒者應(yīng)定期進(jìn)行胃部健康篩查,必要時(shí)接受戒酒治療。
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