結(jié)腸炎患者一般吃生菜、菠菜、西藍(lán)花、冬瓜、芹菜等蔬菜比較好。建議適量食用,如果出現(xiàn)不適,建議立即就醫(yī)。
1、生菜:生菜中含有維生素、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分,結(jié)腸炎患者適量食用有助于補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
2、菠菜:菠菜的口感清甜,并且富含營(yíng)養(yǎng),如葉酸、礦物質(zhì)、維生素等,適合結(jié)腸炎患者食用。
3、西藍(lán)花:西藍(lán)花中的營(yíng)養(yǎng)比較豐富,如膳食纖維、維生素等,對(duì)結(jié)腸炎患者的病情恢復(fù)有一定的幫助。
4、冬瓜:冬瓜中含有較多的水分,并且易于消化,有助于結(jié)腸炎食用,來(lái)改善消化不良、便秘等癥狀。
5、芹菜:芹菜中含有較多的膳食纖維,通??梢源龠M(jìn)結(jié)腸炎患者的胃腸蠕動(dòng),改善便秘。
建議結(jié)腸炎患者在平時(shí)要避免暴飲暴食,細(xì)嚼慢咽,每天飲用2-3L的溫水。
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