高血壓患者通常不建議飲用葡萄酒。葡萄酒中的酒精可能引起血壓波動,增加心血管負(fù)擔(dān)。
葡萄酒含有酒精和多酚類物質(zhì),少量飲用可能對健康人群的心血管有一定益處。但高血壓患者血管調(diào)節(jié)功能受損,酒精會刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致心率加快、血管收縮,短期內(nèi)可能引起血壓升高。長期飲酒還會損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞,加速動脈硬化進(jìn)程。部分患者飲酒后可能出現(xiàn)頭痛、心悸等不適癥狀,甚至誘發(fā)心腦血管意外事件。
極少數(shù)研究顯示適量飲用紅葡萄酒可能有助于改善血管彈性,但這需要嚴(yán)格控制在每天不超過100毫升,且必須監(jiān)測血壓變化。對于正在服用降壓藥的患者,酒精可能影響藥物代謝,降低藥效或增加不良反應(yīng)。合并糖尿病、高脂血癥等慢性病的高血壓患者更應(yīng)避免飲酒。
高血壓患者應(yīng)優(yōu)先選擇無酒精的健康飲品,如菊花茶、決明子茶等具有輔助降壓作用的茶飲。日常需保持低鹽飲食,規(guī)律監(jiān)測血壓,避免情緒激動和劇烈運動。若出現(xiàn)血壓持續(xù)升高或伴隨頭暈、胸悶等癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整治療方案。戒煙限酒、控制體重、保證睡眠等生活方式干預(yù)對血壓管理至關(guān)重要。
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