藥流后一般可以吃水果,有助于補充維生素和膳食纖維,但需避免寒涼或刺激性水果。
藥流后身體處于恢復期,適量食用溫性水果如蘋果、香蕉、橙子等,可幫助補充流失的營養(yǎng)。蘋果富含果膠和鐵元素,能促進胃腸蠕動并預防貧血;香蕉含鉀離子較高,有助于緩解術后乏力;橙子中的維生素C可增強免疫力。需注意將水果洗凈去皮,避免冷藏后直接食用,防止引發(fā)胃腸不適。榴蓮、荔枝等熱性水果也應控制攝入量,以免加重陰道出血。芒果、菠蘿等易致敏水果需謹慎嘗試,首次食用建議少量觀察反應。
藥流后飲食需以清淡易消化為主,除水果外可多攝入雞蛋、魚肉等優(yōu)質蛋白,避免辛辣生冷食物。保持外陰清潔干燥,2周內禁止盆浴和性生活。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血量超過月經(jīng)量,應立即就醫(yī)復查。術后1個月需返院進行B超檢查,確認宮腔內無殘留組織。日??蛇m當散步促進宮腔積血排出,但避免劇烈運動或提重物。保持規(guī)律作息有助于內分泌系統(tǒng)恢復,建議每日睡眠不少于7小時。
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