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牙齒酸酸的怎么辦

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牙齒酸酸的可以通過(guò)使用抗敏感牙膏、調(diào)整飲食習(xí)慣、進(jìn)行脫敏治療、修復(fù)牙體缺損、治療牙齦退縮等方式緩解。牙齒酸酸的可能與牙釉質(zhì)磨損、牙齦萎縮、齲齒、牙齒隱裂、胃酸反流等因素有關(guān)。

1、使用抗敏感牙膏

抗敏感牙膏含有硝酸鉀或氯化鍶等成分，能夠封閉牙本質(zhì)小管，減少外界刺激對(duì)牙髓的傳導(dǎo)。適合因牙釉質(zhì)輕微磨損導(dǎo)致的牙齒敏感。使用時(shí)需持續(xù)刷牙2-4周才能見(jiàn)效，刷牙力度應(yīng)輕柔，避免加重釉質(zhì)損傷。

2、調(diào)整飲食習(xí)慣

避免進(jìn)食過(guò)冷、過(guò)熱、過(guò)酸或過(guò)硬的食物，如冰鎮(zhèn)飲料、柑橘類(lèi)水果、碳酸飲料等。這些食物可能直接刺激暴露的牙本質(zhì)或加劇牙釉質(zhì)腐蝕。建議用吸管飲用酸性飲品，減少牙齒接觸，餐后及時(shí)用清水漱口。

3、進(jìn)行脫敏治療

牙科診所可采用氟化鈉凝膠、激光或樹(shù)脂滲透技術(shù)封閉牙本質(zhì)小管。適用于中重度牙齒敏感，尤其對(duì)冷空氣刺激敏感者。治療需2-3次，每次間隔1-2周，治療后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食染色食物。

4、修復(fù)牙體缺損

對(duì)于齲齒、楔狀缺損等導(dǎo)致的牙齒酸軟，需采用復(fù)合樹(shù)脂充填或嵌體修復(fù)。缺損深度近牙髓時(shí)可能需先行墊底保護(hù)。修復(fù)后應(yīng)避免用患牙咬硬物，定期檢查修復(fù)體邊緣是否密合。

5、治療牙齦退縮

牙齦退縮導(dǎo)致牙根暴露時(shí)，可通過(guò)牙齦移植術(shù)覆蓋裸露牙根。術(shù)前需控制牙周炎癥，術(shù)后2周內(nèi)進(jìn)食軟食，使用氯己定含漱液維護(hù)口腔衛(wèi)生。長(zhǎng)期使用軟毛牙刷，采用巴氏刷牙法預(yù)防牙齦進(jìn)一步萎縮。

日常建議使用軟毛牙刷和溫水刷牙，避免橫向用力刷牙。可定期使用含氟漱口水強(qiáng)化牙釉質(zhì)，每年進(jìn)行1-2次專(zhuān)業(yè)潔牙清除牙結(jié)石。若酸軟感持續(xù)超過(guò)1周或伴隨自發(fā)痛、夜間痛，應(yīng)及時(shí)就診排除牙髓炎等疾病。睡眠磨牙者需佩戴咬合墊，胃酸反流患者應(yīng)睡前3小時(shí)禁食并抬高床頭。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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