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骶尾骨骨折注意事項(xiàng)是什么

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骶尾骨骨折需要注意臥床休息、避免局部受壓、遵醫(yī)囑用藥、預(yù)防便秘及定期復(fù)查。骶尾骨骨折多由跌倒、撞擊等外力作用導(dǎo)致，可能伴隨局部疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等癥狀。

1、臥床休息

骶尾骨骨折初期需嚴(yán)格臥床1-2周，選擇硬板床并采取側(cè)臥位或俯臥位，避免仰臥時(shí)骶尾部直接受壓?？墒褂铆h(huán)形坐墊分散壓力，減少久坐時(shí)間，每次不超過(guò)30分鐘。臥床期間可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)預(yù)防下肢靜脈血栓。

2、避免局部受壓

骨折后3個(gè)月內(nèi)禁止騎自行車、摩托車或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，防止骶尾部受到二次撞擊。如廁時(shí)選擇坐便器，避免蹲便姿勢(shì)對(duì)骨折部位產(chǎn)生剪切力。日常避免提重物或突然扭轉(zhuǎn)腰部，必要時(shí)佩戴腰骶部支具保護(hù)。

3、遵醫(yī)囑用藥

疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來(lái)昔布膠囊等非甾體抗炎藥，嚴(yán)重者可短期使用氨酚羥考酮片。合并軟組織損傷時(shí)配合外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑。禁止自行調(diào)整用藥劑量，用藥期間出現(xiàn)胃部不適需及時(shí)就醫(yī)。

4、預(yù)防便秘

因活動(dòng)減少和止痛藥影響，需增加膳食纖維攝入，每日飲水不少于1500毫升，可食用火龍果、西梅等通便水果。必要時(shí)使用乳果糖口服溶液或開(kāi)塞露輔助排便，避免用力排便導(dǎo)致骨折移位。

5、定期復(fù)查

骨折后1個(gè)月、3個(gè)月需進(jìn)行X線復(fù)查，觀察骨痂形成情況。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、排便功能障礙或下肢麻木需立即就診，排除神經(jīng)損傷或延遲愈合。康復(fù)期可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行骨盆穩(wěn)定性訓(xùn)練。

骶尾骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)與維生素D促進(jìn)骨骼愈合，如牛奶、豆腐、深海魚(yú)等?？祻?fù)訓(xùn)練需循序漸進(jìn)，初期以床上肢體活動(dòng)為主，后期逐步增加核心肌群鍛煉。注意會(huì)陰部清潔，預(yù)防長(zhǎng)期臥床導(dǎo)致的壓瘡，家屬需協(xié)助定期翻身拍背。如出現(xiàn)發(fā)熱、排尿困難等異常癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查并發(fā)癥。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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