尾骨骨折可通過臥床休息、藥物治療、物理治療、手法復位、手術治療等方式處理。尾骨骨折通常由跌倒、撞擊、運動損傷等原因引起。
尾骨骨折后需要臥床休息1-2周,避免久坐或劇烈運動。休息時可采用側臥位或俯臥位,減輕尾骨壓力。使用環(huán)形坐墊可分散坐姿時的局部壓力。
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。藥物需在醫(yī)生指導下使用,避免自行調整劑量。
急性期后可進行熱敷促進血液循環(huán),每次15-20分鐘。恢復期可采用超聲波治療或低頻脈沖電刺激幫助骨愈合。物理治療需在專業(yè)人員指導下進行。
對于明顯移位的尾骨骨折,醫(yī)生可能進行肛門內手法復位。該操作需要專業(yè)醫(yī)生在麻醉下完成,患者不可自行嘗試。復位后仍需配合臥床休息。
嚴重移位或合并神經損傷的尾骨骨折可能需要手術固定。手術方式包括尾骨部分切除術或內固定術。術后需要配合康復訓練,恢復期較長。
尾骨骨折恢復期間應保持大便通暢,避免便秘增加腹壓。飲食上多攝入富含鈣質的牛奶、豆腐、深綠色蔬菜等食物,適量補充維生素D促進鈣吸收??祻秃罂蛇M行游泳、瑜伽等低沖擊運動,3個月內避免騎自行車、騎馬等可能對尾骨造成壓力的活動。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、排便困難等癥狀應及時復診。
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