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黃芪麥冬泡水喝的功效與作用

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黃芪麥冬泡水喝具有補氣養(yǎng)陰、潤肺生津的功效，適合氣陰兩虛、肺燥干咳的人群飲用。黃芪麥冬泡水的主要作用有改善疲勞、緩解口干咽燥、增強免疫力、調(diào)節(jié)血糖、保護(hù)心血管等。

1、改善疲勞

黃芪含有黃芪多糖和皂苷類成分，能促進(jìn)能量代謝，減少乳酸堆積；麥冬中的麥冬皂苷可調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)。兩者合用可緩解因氣陰不足導(dǎo)致的乏力、精神不振，適合長期熬夜或體力消耗大的人群。

2、緩解口干咽燥

麥冬具有滋陰潤燥作用，其黏液質(zhì)成分能覆蓋呼吸道黏膜；黃芪通過補益肺氣改善津液輸布。對于秋季干燥或長期用嗓過度引起的咽喉干痛、聲音嘶啞有緩解效果，可搭配少量蜂蜜增強潤燥作用。

3、增強免疫力

黃芪中的黃芪甲苷能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞功能；麥冬多糖可促進(jìn)抗體生成。兩者協(xié)同能提高機體抗病能力，對反復(fù)感冒、術(shù)后體虛者有輔助調(diào)理作用，但不宜替代藥物治療感染性疾病。

4、調(diào)節(jié)血糖

麥冬中的甾體皂苷類物質(zhì)具有類胰島素作用；黃芪多糖可改善胰島素抵抗。對于2型糖尿病患者的空腹血糖波動有一定調(diào)節(jié)效果，需注意監(jiān)測血糖避免與降糖藥疊加使用導(dǎo)致低血糖。

5、保護(hù)心血管

黃芪中的黃酮類成分能擴張冠狀動脈；麥冬可降低心肌耗氧量。長期飲用有助于改善心肌缺血、心律失常等心功能異常，高血壓患者飲用時建議減少黃芪用量以避免血壓波動。

黃芪麥冬泡水建議選用生黃芪10克、麥冬6克的配伍比例，沸水沖泡后加蓋燜10分鐘飲用，每日1-2次為宜。陰虛火旺者可能出現(xiàn)口舌生瘡等上火癥狀應(yīng)減量；感冒發(fā)熱、脾胃虛寒泄瀉者禁用。服用期間避免進(jìn)食蘿卜、濃茶等解藥食物，連續(xù)飲用不宜超過2個月，孕婦及兒童需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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