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左側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛的原因

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左側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛可能由肩周炎、頸椎病、肩袖損傷、鈣化性肌腱炎、肱二頭肌長頭肌腱炎等原因引起。建議及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。

1、肩周炎

肩周炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織慢性炎癥，多因長期勞損或受涼導(dǎo)致。表現(xiàn)為肩部持續(xù)性鈍痛，夜間加重，活動受限?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物緩解疼痛，配合熱敷和康復(fù)鍛煉。

2、頸椎病

頸椎病變壓迫神經(jīng)可能引起放射性肩痛，常伴有頸部僵硬、頭暈等癥狀?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、維生素B12片等治療。避免長時間低頭，使用合適高度的枕頭。

3、肩袖損傷

肩袖肌腱撕裂多因外傷或退行性變導(dǎo)致，表現(xiàn)為抬臂疼痛、無力。輕度損傷可用布洛芬緩釋膠囊、氟比洛芬凝膠貼膏緩解癥狀，嚴重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù)。

4、鈣化性肌腱炎

肌腱內(nèi)鈣鹽沉積引發(fā)急性炎癥，疼痛劇烈且突發(fā)。急性期可局部注射醋酸潑尼松龍注射液，配合超聲波治療促進鈣質(zhì)吸收。慢性期建議適度肩部活動。

5、肱二頭肌長頭肌腱炎

過度使用手臂導(dǎo)致肌腱磨損，表現(xiàn)為肩前區(qū)壓痛?？赏庥秒p氯芬酸二乙胺乳膠劑，口服洛索洛芬鈉片，同時減少投擲類動作。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免單側(cè)肩膀長期負重。睡眠時避免壓迫患側(cè)，可適當進行爬墻運動、鐘擺運動等康復(fù)訓(xùn)練。疼痛急性期宜冷敷，慢性期改為熱敷。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴有紅腫發(fā)熱，須立即就診排除感染、腫瘤等嚴重疾病。飲食上可增加富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如西藍花、雞蛋等，有助于軟組織修復(fù)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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