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髕骨帶是戴一個還是戴一對

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髕骨帶是指用于保護人們膝關(guān)節(jié)的一種護具,髕骨帶一般戴一對。

髕骨帶由布料、橡膠軟管等組成的,可以分為單髕骨帶和雙髕骨帶,常用于體育運動中。髕骨帶通常戴一對,兩條腿都可以戴上,能夠增加關(guān)節(jié)穩(wěn)定性,保護髕腱組織,在各種運動中使用能降低半月板的磨損,預防髕骨移位、半月板損傷。正常情況下,髕骨在膝關(guān)節(jié)部位可以小范圍活動。如果進行爬山、跑步、球類運動等,可能會給膝關(guān)節(jié)施加過多的壓力,容易使髕骨被牽離原位,患上疾病,如半月板損傷、髕骨骨折等。

如果身體出現(xiàn)不適,建議及時就醫(yī),積極治療。日常生活中,建議保護好髕骨,還要保護好膝關(guān)節(jié),防止外傷。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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