無(wú)痛人流后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后恢復(fù)期間可能出現(xiàn)輕微腹痛或陰道出血,需遵醫(yī)囑用藥并定期復(fù)查。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)需臥床休息,避免久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立。保持會(huì)陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。兩周內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,防止細(xì)菌上行感染。若出血量超過月經(jīng)量或持續(xù)10天以上,伴隨發(fā)熱、劇烈腹痛等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。
飲食上選擇高蛋白易消化食物,如雞蛋羹、魚肉粥、西藍(lán)花等,適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟幫助造血。避免生冷辛辣食物,禁飲含酒精、咖啡因的飲品。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物及高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片預(yù)防感染,益母草顆粒促進(jìn)子宮收縮,必要時(shí)使用布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛。
術(shù)后1周需復(fù)查B超確認(rèn)宮腔情況,1個(gè)月內(nèi)使用避孕套嚴(yán)格避孕。保持情緒穩(wěn)定,可通過聽音樂、閱讀等方式緩解焦慮。若出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸等貧血癥狀,應(yīng)及時(shí)檢查血紅蛋白水平。術(shù)后月經(jīng)通常4-6周恢復(fù),若超過8周未復(fù)潮需就診排查宮腔粘連。
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