一般情況下,血糖18點(diǎn)多mmol/L是很嚴(yán)重的。
通??崭寡钦V禐?.4-6.1mmol/L,餐后1小時的血糖正常范圍是6.7-9.4mmol/L,餐后2小時血糖正常值為小于或等于7.8mmolL。血糖18點(diǎn)多mmol/L明顯高于正常范圍,患有糖尿病的概率比較高,因此比較嚴(yán)重,還可能會出現(xiàn)口渴、乏力、視力模糊等癥狀。
在日常生活中,應(yīng)避免攝入蛋糕、巧克力、冰淇淋等高糖、生冷的食物,以免影響體內(nèi)血糖含量,造成嚴(yán)重不適。平時還可以適當(dāng)進(jìn)行體育運(yùn)動,如打羽毛球、打太極拳、踢足球等,可以促進(jìn)身體血液循環(huán),緩解病情。
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