肌肉筋膜炎的癥狀主要有局部疼痛、肌肉僵硬、壓痛明顯、活動受限和皮膚感覺異常。肌肉筋膜炎是筋膜及周圍肌肉組織的無菌性炎癥，可能與勞損、受涼、外傷等因素有關。
1、局部疼痛
肌肉筋膜炎患者通常會出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛部位與受累筋膜區(qū)域一致。疼痛可能在清晨或長時間靜止后加重，活動后稍有緩解。疼痛程度從輕度不適到嚴重影響日常活動不等，寒冷潮濕環(huán)境可能誘發(fā)疼痛加劇。
2、肌肉僵硬
受累肌肉區(qū)域常伴隨明顯僵硬感，尤其在晨起或久坐后更為顯著。僵硬可能導致起床困難或轉身受限，適度活動后僵硬感可減輕。肌肉僵硬區(qū)域可能觸摸到條索狀硬結，這是筋膜攣縮的表現(xiàn)。
3、壓痛明顯
按壓受累區(qū)域會出現(xiàn)明顯壓痛點，這些壓痛點可能呈結節(jié)狀或條索狀。壓痛點多位于肌肉起止點或肌腹中央，按壓時疼痛可能向周圍放射。嚴重者可能出現(xiàn)痛覺過敏，輕微觸碰即可引發(fā)劇烈疼痛。
4、活動受限
由于疼痛和肌肉僵硬，患者可能出現(xiàn)關節(jié)活動范圍減小。特定方向的運動可能誘發(fā)或加重疼痛，導致保護性動作受限。長期活動受限可能導致肌肉萎縮和關節(jié)僵硬，形成惡性循環(huán)。
5、皮膚感覺異常
部分患者可能出現(xiàn)受累區(qū)域皮膚感覺異常，如麻木、刺痛或蟻走感。這些癥狀可能與炎癥刺激周圍神經(jīng)有關，也可能源于肌肉緊張對神經(jīng)的壓迫。感覺異常通常隨著炎癥消退而緩解。
肌肉筋膜炎患者應注意休息，避免過度勞累和受涼，可進行適度熱敷和輕柔按摩促進血液循環(huán)。保持規(guī)律運動習慣，避免長時間保持同一姿勢，工作時注意勞逸結合。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)檢查，排除其他器質性疾病可能。飲食上可適當增加優(yōu)質蛋白和維生素攝入，有助于組織修復。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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