牙齦炎可通過保持口腔衛(wèi)生、使用抗菌漱口水、局部用藥、調(diào)整飲食、定期潔牙等方式治療。牙齦炎通常由牙菌斑堆積、不良修復(fù)體刺激、內(nèi)分泌變化、維生素缺乏、全身性疾病等原因引起。
每日至少刷牙兩次,使用軟毛牙刷和含氟牙膏,配合牙線清潔牙縫。牙菌斑是牙齦炎的主要誘因,機(jī)械性清除能有效減少細(xì)菌滋生。建議采用巴氏刷牙法,刷牙時間不少于兩分鐘,重點(diǎn)清潔牙齦邊緣。
氯己定含漱液或聚維酮碘溶液可抑制口腔細(xì)菌繁殖。含漱時需保證液體接觸牙齦邊緣30秒,每日使用2-3次。注意避免長期使用同一種漱口水,防止口腔菌群失衡。
丁硼乳膏可直接涂抹于紅腫牙齦,緩解炎癥。甲硝唑口腔粘貼片能針對性殺滅厭氧菌。用藥前需清潔患處,藥物需覆蓋炎癥區(qū)域,使用期間避免進(jìn)食刺激性食物。
增加維生素C含量高的西藍(lán)花、獼猴桃等食物,減少精制糖攝入。過硬或過燙食物可能損傷發(fā)炎牙齦,建議選擇軟質(zhì)食物。適量飲水有助于維持口腔濕潤度。
每6-12個月進(jìn)行超聲波潔治,清除牙結(jié)石和色素沉積。對于牙齦袋深度超過3毫米者,可能需配合齦下刮治。潔牙后可能出現(xiàn)短暫敏感,通常1-2日內(nèi)緩解。
牙齦炎患者應(yīng)戒煙限酒,避免用患側(cè)咀嚼硬物,飯后及時漱口。妊娠期或糖尿病患者更需加強(qiáng)口腔監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)牙齦出血加重、牙齒松動等情況應(yīng)及時復(fù)診。長期使用抗凝藥物者潔牙前需告知醫(yī)生。兒童患者家長應(yīng)協(xié)助監(jiān)督刷牙,使用兒童專用牙具。
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