女性貧血的癥狀主要有頭暈乏力、面色蒼白、心悸氣短、食欲減退、月經(jīng)異常等。貧血可能與缺鐵、維生素缺乏、慢性失血、造血功能障礙、遺傳性疾病等因素有關(guān)。
1、頭暈乏力
貧血導(dǎo)致血液攜氧能力下降，腦部供氧不足會引起持續(xù)性頭暈，尤其在突然站立或活動后加重。伴隨全身肌肉缺氧可出現(xiàn)易疲勞、四肢無力等癥狀，嚴重時可能影響日?；顒幽芰?。
2、面色蒼白
血紅蛋白減少會使皮膚黏膜顏色變淺，表現(xiàn)為面色、口唇、甲床蒼白。這是貧血最直觀的體征，輕度貧血可能僅表現(xiàn)為瞼結(jié)膜蒼白，重度貧血可見全身皮膚呈蠟黃色。
3、心悸氣短
心臟代償性加快收縮以彌補供氧不足，出現(xiàn)心跳加速、心前區(qū)不適，輕微活動即感呼吸困難。長期貧血未糾正可能進展為貧血性心臟病，伴有下肢水腫等表現(xiàn)。
4、食欲減退
胃腸黏膜缺氧導(dǎo)致消化功能減弱，出現(xiàn)腹脹、惡心、舌炎等癥狀。缺鐵性貧血患者可能伴有異食癖，如想吃泥土、冰塊等非食物物質(zhì)。
5、月經(jīng)異常
失血性貧血常見經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，而營養(yǎng)性貧血可能導(dǎo)致閉經(jīng)。青春期女性嚴重貧血會影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，造成月經(jīng)周期紊亂。
貧血女性應(yīng)注意均衡飲食，多攝入動物肝臟、瘦肉、菠菜等富含鐵的食物，配合維生素C促進鐵吸收。避免濃茶咖啡影響鐵質(zhì)吸收，定期檢測血常規(guī)指標。如出現(xiàn)活動后胸悶、暈厥等嚴重癥狀，或家庭自補鐵劑兩周無改善，應(yīng)及時至血液科就診排查地中海貧血等遺傳性疾病。備孕及妊娠期女性需特別注意鐵儲備，遵醫(yī)囑補充鐵劑和葉酸。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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