蘆蒿通常是指蔞蒿。一般情況下，蔞蒿是一種營養(yǎng)豐富、具有藥膳作用的蔬菜，蔞蒿的禁忌有脾胃虛弱、咳嗽等人群不能使用，并且不能與螃蟹、蛤蜊等食物一起食用。蔞蒿的副作用有引發(fā)消化不良，還會影響鈣吸收。具體情況如下：
1.禁忌：蔞蒿性涼，因此對于脾胃虛弱、大便溏薄、咳嗽痰多的人，不宜多食。此外，蔞蒿也不能與驢肉、螃蟹、蛤蜊等食品一起食用，以免造成身體不適。
2.副作用：過量食用蔞蒿可能導(dǎo)致消化不良，引發(fā)腹痛、腹瀉等癥狀。此外，由于蔞蒿含有草酸，如果長期大量食用，可能會影響鈣的吸收，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松等健康問題。因此，建議在食用蔞蒿時要適量，不要過量食用。
如果食用蔞蒿后出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)治療，以免貽誤病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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老年人如何保護(hù)心臟健康的食物
老年人保護(hù)心臟健康可通過飲食調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)，推薦食物有深海魚類、全谷物、堅果類、深色蔬菜和豆制品。1、深海魚類：三文魚、沙丁魚等富含Omega-3脂肪酸，能降低血液中甘油三酯水平，減少動脈粥樣硬化風(fēng)險。每周攝入2-3次，每次1...0次瀏覽 2026-01-24
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耳朵咚咚響是怎么回事
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金匱腎氣丸作用和適用人群
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