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兒童中耳炎如何預(yù)防

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兒童中耳炎可通過保持鼻腔通暢、避免二手煙暴露、科學喂養(yǎng)、接種疫苗、及時治療上呼吸道感染等方式預(yù)防。中耳炎多由細菌或病毒感染引起,常見于感冒后,表現(xiàn)為耳痛、聽力下降、耳道流膿等癥狀。

1、保持鼻腔通暢

兒童鼻塞時容易因擤鼻涕不當導(dǎo)致病原體通過咽鼓管進入中耳。家長需幫助幼兒使用生理鹽水噴鼻劑清潔鼻腔,避免用力擤鼻。過敏性鼻炎患兒應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物控制炎癥,減少因鼻黏膜腫脹引發(fā)的咽鼓管功能障礙。

2、避免二手煙暴露

煙草煙霧會刺激兒童呼吸道黏膜,導(dǎo)致咽鼓管纖毛運動異常。家長應(yīng)嚴格禁止在室內(nèi)吸煙,外出時盡量避開吸煙環(huán)境。長期接觸二手煙的兒童出現(xiàn)反復(fù)中耳炎的概率顯著增加,煙霧中的焦油等有害物質(zhì)可能造成中耳黏膜持續(xù)性損傷。

3、科學喂養(yǎng)

嬰兒喂奶時需保持頭高位,避免平躺喝奶導(dǎo)致乳汁逆流至咽鼓管。母乳喂養(yǎng)可增強嬰兒免疫力,降低感染風險。使用奶瓶時應(yīng)選擇適合月齡的奶嘴孔徑,控制流速。添加輔食后要注意補充維生素A、鋅等營養(yǎng)素,幫助維持鼓膜和黏膜健康。

4、接種疫苗

按時接種肺炎球菌疫苗和流感疫苗能有效預(yù)防相關(guān)病原體引起的化膿性中耳炎。13價肺炎球菌結(jié)合疫苗可覆蓋70%以上的致病菌株,流感疫苗則能減少病毒性上呼吸道感染繼發(fā)中耳炎的機會。免疫功能低下兒童還可咨詢醫(yī)生是否需要接種b型流感嗜血桿菌疫苗。

5、治療上呼吸道感染

感冒或腺樣體肥大患兒應(yīng)及時就醫(yī),避免炎癥蔓延至中耳。急性鼻竇炎需足療程使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素。腺樣體肥大合并睡眠呼吸暫停時,可能需要行腺樣體切除術(shù)。家長發(fā)現(xiàn)兒童頻繁揉耳、哭鬧等異常表現(xiàn)時,應(yīng)盡早就診耳鼻喉科。

日常生活中家長應(yīng)注意觀察兒童聽力反應(yīng),洗澡時避免污水進入耳道,游泳時可使用專用耳塞。保持居室空氣流通,濕度控制在50%左右有助于呼吸道健康。均衡飲食中應(yīng)包含富含維生素C的西藍花、獼猴桃等食物,增強黏膜防御能力。若兒童出現(xiàn)持續(xù)耳痛、發(fā)熱等癥狀,須在24小時內(nèi)就醫(yī),避免發(fā)展為慢性中耳炎或鼓膜穿孔。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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