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眼睛干痛怎么回事

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眼睛干痛可能由用眼過度、干眼癥結(jié)膜炎、角膜炎、淚液分泌不足等原因引起,可通過人工淚液滴眼液、抗炎滴眼液、熱敷、調(diào)整用眼習(xí)慣、補(bǔ)充維生素A等方式緩解。

1、用眼過度

長時(shí)間使用電子產(chǎn)品或閱讀會(huì)導(dǎo)致眼表淚液蒸發(fā)過快,引發(fā)干澀刺痛感。建議每用眼40分鐘休息5分鐘,遠(yuǎn)眺綠色植物或閉目養(yǎng)神。可配合使用玻璃酸鈉滴眼液緩解癥狀。

2、干眼癥

淚液分泌量減少或成分異常會(huì)導(dǎo)致角膜干燥,表現(xiàn)為持續(xù)性異物感、灼熱感??赡芘c年齡增長、激素變化有關(guān)。可使用聚乙烯醇滴眼液補(bǔ)充淚液,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。

3、結(jié)膜炎

細(xì)菌或病毒感染結(jié)膜時(shí)會(huì)出現(xiàn)眼紅、干痛伴分泌物增多。急性期需使用左氧氟沙星滴眼液抗感染,過敏性結(jié)膜炎可選用色甘酸鈉滴眼液。避免揉眼加重刺激。

4、角膜炎

角膜上皮損傷時(shí)疼痛較劇烈,伴隨畏光流淚。常見于隱形眼鏡佩戴不當(dāng)或外傷后。需及時(shí)使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù),必要時(shí)聯(lián)合抗生素治療。

5、淚液分泌不足

干燥綜合征等自身免疫疾病會(huì)導(dǎo)致淚腺功能減退。除使用羧甲基纖維素鈉滴眼液外,可口服維生素A軟膠囊改善黏膜狀態(tài)。冬季使用加濕器保持環(huán)境濕度。

日常應(yīng)保持每天8杯水的攝入量,多食用富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。工作環(huán)境光線要柔和,避免空調(diào)直吹面部。佩戴防藍(lán)光眼鏡可減少電子屏幕刺激,若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降需及時(shí)就診眼科檢查角膜狀況。睡眠時(shí)使用蒸汽眼罩有助于改善瞼板腺功能。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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