惡心干嘔可能由飲食不當、妊娠反應(yīng)、胃腸炎、胃食管反流病、前庭功能障礙等原因引起,可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。
短時間內(nèi)進食過量或食用變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心干嘔。伴隨癥狀包括上腹飽脹、噯氣等。建議暫停進食并飲用溫水,必要時遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物調(diào)節(jié)胃腸功能。
妊娠期女性因激素水平變化常出現(xiàn)晨起惡心干嘔,多發(fā)生于孕早期??赡芘c血絨毛膜促性腺激素升高有關(guān),通常伴隨乳房脹痛、乏力等癥狀??缮倭慷啻芜M食蘇打餅干,嚴重時需在醫(yī)生指導下服用維生素B6片。
病毒或細菌感染導致的胃腸炎會引起惡心干嘔,常伴有腹瀉、發(fā)熱等癥狀。發(fā)病與不潔飲食相關(guān),需檢測便常規(guī)確診。治療可選用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物,同時注意補充電解質(zhì)。
胃酸反流刺激食管可能引發(fā)惡心,尤其在平臥時加重。典型癥狀包括燒心、反酸,與食管下括約肌功能障礙有關(guān)。建議抬高床頭,遵醫(yī)囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸莫沙必利片等藥物控制癥狀。
耳石癥或梅尼埃病等前庭系統(tǒng)疾病可能導致眩暈伴惡心干嘔,發(fā)作時可見眼球震顫??赏ㄟ^變位試驗確診,治療采用手法復(fù)位或甲磺酸倍他司汀片改善內(nèi)耳循環(huán)。
日常需保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食或空腹時間過長。出現(xiàn)持續(xù)惡心干嘔超過3天、伴隨嘔血或體重下降時需及時就醫(yī)。注意記錄癥狀發(fā)作時間與誘因,避免攝入辛辣油膩食物,適當進行散步等輕度活動促進胃腸蠕動。妊娠期女性應(yīng)定期產(chǎn)檢排除病理因素。
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