寶寶夜間咳嗽厲害可通過(guò)調(diào)整睡姿、保持空氣濕潤(rùn)、適量飲水、拍背排痰、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。夜間咳嗽可能與室內(nèi)干燥、過(guò)敏原刺激、呼吸道感染、胃食管反流、哮喘等因素有關(guān)。
將寶寶頭部墊高15-30度,有助于減少鼻腔分泌物倒流刺激咽喉。避免平躺姿勢(shì),可側(cè)臥或使用斜坡式嬰兒枕。注意觀察是否因睡姿不當(dāng)引發(fā)嗆咳,如伴隨嘔吐需警惕胃食管反流。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,避免干燥空氣刺激呼吸道黏膜。定期清洗加濕器防止霉菌滋生,過(guò)敏體質(zhì)寶寶建議選擇冷霧加濕。夜間可關(guān)閉空調(diào)減少冷風(fēng)刺激。
溫水能緩解咽喉干燥,1歲以上寶寶可少量飲用蜂蜜水。避免睡前過(guò)量飲水導(dǎo)致頻繁起夜,每次飲水量不超過(guò)30毫升。哺乳期嬰兒可通過(guò)增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)保持咽喉濕潤(rùn)。
空心掌由下向上輕拍背部,每次持續(xù)3-5分鐘幫助松動(dòng)痰液。操作時(shí)保持寶寶頭低位,咳嗽劇烈時(shí)暫停拍背。痰液黏稠可配合霧化吸入生理鹽水,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。
細(xì)菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素;過(guò)敏性咳嗽可用氯雷他定糖漿;哮喘發(fā)作需使用布地奈德混懸液霧化。禁止自行服用鎮(zhèn)咳藥,尤其2歲以下嬰幼兒禁用中樞性鎮(zhèn)咳藥物。
保持臥室清潔,每周更換床單并用55度以上熱水清洗。避免使用毛絨玩具、地毯等易積塵物品??人猿掷m(xù)超過(guò)1周、出現(xiàn)發(fā)熱喘息、呼吸急促或嘴唇發(fā)紺時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)排查肺炎、百日咳等疾病。日常注意營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充維生素A、D增強(qiáng)呼吸道黏膜防御能力,流感季節(jié)前及時(shí)接種疫苗。
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