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山楂決明子丹參泡水的功效

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山楂決明子丹參泡水具有輔助降脂、改善消化、活血化瘀等功效。山楂、決明子、丹參三者合用可發(fā)揮協(xié)同作用,主要有調節(jié)血脂、促進胃腸蠕動、改善微循環(huán)、抗氧化、輔助降壓等作用。

1、調節(jié)血脂

山楂含有機酸和黃酮類物質,能抑制膽固醇合成。決明子中的蒽醌類成分可促進膽汁排泄,丹參的丹參酮能改善脂質代謝。三者合用對高甘油三酯血癥有一定輔助改善作用,但需配合飲食控制和運動。

2、促進消化

山楂中的山楂酸可增強胃蛋白酶活性,決明子纖維素能促進腸道蠕動,丹參對胃腸平滑肌有雙向調節(jié)作用。適用于飲食積滯引起的脘腹脹滿,但胃酸過多者慎用。

3、改善微循環(huán)

丹參中的丹參酚酸能擴張血管,山楂黃酮可降低血液黏稠度,決明子有輕度抗血小板聚集作用。對氣血瘀滯引起的四肢麻木、面色晦暗可能有改善,但出血性疾病患者禁用。

4、抗氧化

三味藥材均含多酚類化合物,能清除自由基。山楂的槲皮素、決明子的決明子素、丹參的丹酚酸都具有抗氧化活性,有助于延緩細胞氧化損傷,適合長期用眼過度人群。

5、輔助降壓

丹參可調節(jié)一氧化氮合成,山楂能輕度利尿,決明子有緩瀉作用。對肝陽上亢型高血壓可能產生協(xié)同調節(jié)效果,但不能替代降壓藥物,需監(jiān)測血壓變化。

建議每日用量為山楂5-10克、決明子6-12克、丹參3-6克,沸水沖泡代茶飲用。體質虛寒者應減少決明子用量,孕婦禁用丹參。服用抗凝藥物者需咨詢醫(yī)師,避免與華法林等藥物相互作用。出現(xiàn)腹瀉、胃痛等不適時應停用,慢性病患者飲用前應評估體質辨證。長期飲用需定期檢測肝腎功能,避免過量攝入蒽醌類成分。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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