老是出腳汗手汗可能與遺傳因素、精神緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、多汗癥、糖尿病等因素有關(guān)。可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
部分人群存在家族遺傳性多汗傾向,汗腺分泌功能較常人活躍。這類情況通常無(wú)須特殊治療,建議穿透氣鞋襪并隨身攜帶吸汗紙巾,避免穿合成纖維材質(zhì)的衣物。
焦慮或壓力會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致手掌足底局部汗腺過(guò)度分泌??赏ㄟ^(guò)深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解緊張情緒,必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用谷維素片、維生素B1片等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物。
甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)加速新陳代謝,表現(xiàn)為多汗伴心悸、消瘦等癥狀。需檢測(cè)甲狀腺功能,確診后可服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,或進(jìn)行碘131治療。
原發(fā)性多汗癥患者局部汗腺異常活躍,可能與環(huán)境溫度無(wú)關(guān)。輕癥可用氯化鋁溶液外涂,中重度可考慮肉毒桿菌注射或交感神經(jīng)切斷術(shù),需在皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下選擇治療方案。
自主神經(jīng)病變會(huì)導(dǎo)致出汗異常,常見(jiàn)于病程較長(zhǎng)的糖尿病患者。需監(jiān)測(cè)血糖水平,使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片等降糖藥物控制病情,同時(shí)加強(qiáng)足部護(hù)理預(yù)防感染。
建議保持手足清潔干燥,每日用溫水清洗后徹底擦干,趾縫等褶皺部位可撲撒爽身粉。選擇棉質(zhì)吸汗的襪子,避免穿膠鞋或過(guò)緊的鞋子。飲食上減少辛辣刺激食物攝入,適量補(bǔ)充富含B族維生素的糙米、瘦肉等。若多汗伴隨體重下降、心慌等癥狀,應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科就診排查系統(tǒng)性疾病。
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