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指甲長豎紋怎么回事

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指甲長豎紋可能與遺傳因素、營養(yǎng)不良、外傷、甲癬、扁平苔蘚等原因有關，可通過調整飲食、局部護理、藥物治療等方式改善。指甲豎紋通常表現為縱向凸起或凹陷的細線，多數為生理性改變。

1、遺傳因素

部分人群因家族遺傳導致甲板結構異常，表現為自幼出現的均勻細密豎紋，無其他伴隨癥狀。這種情況無須特殊治療，日常注意避免指甲外傷即可。若影響美觀，可遵醫(yī)囑使用尿素軟膏或維生素E乳膏涂抹甲周，幫助改善甲面光澤度。

2、營養(yǎng)不良

長期缺乏蛋白質、維生素A或鐵元素可能導致甲床營養(yǎng)不良，出現豎紋伴隨甲板變薄、易斷裂。建議增加雞蛋、瘦肉、西藍花等富含優(yōu)質蛋白和維生素的食物攝入，必要時遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鋅口服溶液、多維元素片等補充劑。

3、外傷

指甲受到擠壓、碰撞等機械損傷后，甲母質細胞功能暫時受損可形成單條明顯豎紋。通常伴隨局部淤血或甲下出血，一般3-6個月隨指甲生長自然消退。恢復期應保持患處清潔干燥，避免重復外傷。

4、甲癬

真菌感染引起的甲癬可能導致豎紋伴隨甲板增厚、發(fā)黃、分層。確診后需遵醫(yī)囑使用聯苯芐唑乳膏、環(huán)吡酮胺涂劑等抗真菌藥物，嚴重者可口服特比萘芬片。治療期間需定期修剪病甲，避免與他人共用指甲剪。

5、扁平苔蘚

自身免疫性疾病扁平苔蘚累及甲床時，會出現多條平行豎紋伴甲板萎縮或裂開。需皮膚科醫(yī)生通過活檢確診，治療可局部注射曲安奈德注射液或外用他克莫司軟膏，同時需監(jiān)測其他皮膚黏膜損害。

日常應避免頻繁美甲或使用刺激性甲油，修剪指甲時保留1-2毫米游離緣。若豎紋短期內增多、變寬或伴隨顏色改變，建議及時就診排查銀屑病、末梢循環(huán)障礙等系統(tǒng)性疾病的可能。保持均衡飲食和適度手部保濕有助于維持甲床健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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