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當(dāng)歸和魚(yú)可以一起吃嗎

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當(dāng)歸和魚(yú)一般可以一起吃，通常不會(huì)引起不良反應(yīng)，但應(yīng)注意遵醫(yī)囑服用。

當(dāng)歸是一種常見(jiàn)的中藥材，具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便等功效。一般可以把當(dāng)歸和魚(yú)一起吃，當(dāng)歸具有潤(rùn)腸通便的功效，通常能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，從而促進(jìn)魚(yú)中蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，給機(jī)體補(bǔ)充能量。此外，當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛的功效，通常能改善氣血不足引起的血虛萎黃、月經(jīng)失調(diào)等癥狀。在制作方法上，一般可以將魚(yú)洗凈、刮去魚(yú)鱗后，放入鍋中，加入適量的水、洗凈的當(dāng)歸，一起燉煮，煮熟后加入調(diào)味料即可直接食用。

需注意，當(dāng)歸性溫，且具有活血的功效，熱盛出血者通常不宜服用，以免加重出血、內(nèi)熱的癥狀，導(dǎo)致上火，出現(xiàn)咽喉腫痛、牙齦紅腫等不適癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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