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滑膜炎可以怎么治療

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滑膜炎可通過休息制動、物理治療、藥物治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式治療?；ぱ淄ǔＳ赏鈧?、感染、退行性變、免疫因素、代謝異常等原因引起。

1、休息制動

急性期需減少關節(jié)活動，使用支具或繃帶固定關節(jié)，避免負重。慢性期可進行低強度活動如游泳，避免跑跳等沖擊性運動。每日冰敷患處15-20分鐘，重復3-4次有助于緩解腫脹。

2、物理治療

超短波治療可促進局部血液循環(huán)，每次10-15分鐘，每周3-5次。超聲波治療能減輕組織粘連，采用脈沖式輸出，強度0.5-1.0W/cm2。紅外線照射每日1次，每次20分鐘，注意保持30cm照射距離。

3、藥物治療

塞來昔布膠囊可抑制前列腺素合成，緩解關節(jié)疼痛。硫酸氨基葡萄糖膠囊能促進軟骨修復，改善關節(jié)功能。雙氯芬酸鈉緩釋片具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，胃腸反應較輕者可選用。

4、關節(jié)腔注射

玻璃酸鈉注射液可增加關節(jié)液黏彈性，每周注射1次，3-5次為療程。復方倍他米松注射液適用于重度炎癥，每年注射不超過3-4次。注射后需保持關節(jié)制動24小時，避免感染。

5、手術治療

關節(jié)鏡下滑膜切除術適用于藥物治療無效的頑固性病例，術后康復需6-8周。人工關節(jié)置換術用于晚期合并嚴重骨關節(jié)炎者，假體使用壽命通常10-15年。開放性滑膜切除需配合術后持續(xù)被動活動訓練。

日常應保持適度體重，減輕關節(jié)負荷，建議BMI控制在18.5-23.9。飲食注意補充鈣質和維生素D，每日飲用300ml牛奶，適量進食深海魚類。避免長時間保持蹲跪姿勢，使用坐便器替代蹲廁。運動時穿戴護膝等防護裝備，選擇緩沖性能好的運動鞋。天氣寒冷時注意關節(jié)保暖，可佩戴遠紅外護膝。若出現關節(jié)紅腫熱痛加重或持續(xù)不緩解，應及時復查調整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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