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月經(jīng)幾天才算正常

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月經(jīng)持續(xù)時間一般為3-7天屬于正常范圍。月經(jīng)周期長短與個體差異、激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素有關(guān)。

多數(shù)女性月經(jīng)持續(xù)時間為3-5天，此時經(jīng)血量適中，無明顯不適感。子宮內(nèi)膜在雌激素和孕激素作用下規(guī)律脫落，形成周期性出血。經(jīng)期第2-3天出血量較多，隨后逐漸減少。部分女性可能持續(xù)5-7天，但每日經(jīng)血量不超過80毫升，且周期規(guī)律，也屬于正?，F(xiàn)象。經(jīng)期超過7天或短于3天需結(jié)合其他癥狀綜合評估。

少數(shù)情況下月經(jīng)持續(xù)2天或8-10天，若伴隨嚴重痛經(jīng)、大量血塊、周期紊亂等癥狀，可能與多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常等疾病相關(guān)。青春期初潮后1-2年內(nèi)或圍絕經(jīng)期女性，因激素波動可能出現(xiàn)經(jīng)期延長或縮短，通常無須特殊處理。

建議記錄月經(jīng)周期起止時間及經(jīng)量變化，使用棉條或衛(wèi)生巾時每2-3小時更換一次。經(jīng)期避免劇烈運動、盆浴及生冷飲食，可適量飲用紅糖姜茶緩解不適。若出現(xiàn)非經(jīng)期出血、經(jīng)血顏色異?；虺掷m(xù)超過10天，應及時就診婦科進行超聲檢查和激素六項檢測。日常保持會陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，經(jīng)期抵抗力下降時注意預防泌尿系統(tǒng)感染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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