抑郁癥可通過情緒持續(xù)低落、興趣減退、睡眠障礙、食欲改變、自我否定等典型癥狀初步判斷。抑郁癥可能與遺傳因素、應(yīng)激事件、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性疾病、人格特質(zhì)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為情緒低落、思維遲緩、意志活動減退等癥狀。
1、情緒持續(xù)低落
每天大部分時間感到空虛絕望，持續(xù)兩周以上無法緩解，常伴有晨重夜輕的節(jié)律變化。這種情緒與普通心情不好不同，不會因外界積極事件改善。
2、興趣減退
對既往熱衷的活動喪失興趣，回避社交甚至放棄個人愛好。嚴重時可能出現(xiàn)情感麻木，對親人情感反應(yīng)減弱。
3、睡眠障礙
典型表現(xiàn)為早醒且難以再次入睡，也可能出現(xiàn)入睡困難或睡眠過多。部分患者晝夜節(jié)律紊亂，白天昏睡夜間清醒。
4、食欲改變
體重一個月內(nèi)波動超過5%，多數(shù)表現(xiàn)為食欲下降伴體重減輕，少數(shù)可能出現(xiàn)暴食行為。消化系統(tǒng)癥狀如便秘腹瀉可能同時存在。
5、自我否定
過度自責(zé)自罪，產(chǎn)生無價值感或病理性內(nèi)疚?？赡艹霈F(xiàn)自殺意念，嚴重者會制定具體自殺計劃。認知功能損害如注意力下降、決策困難常伴隨出現(xiàn)。
出現(xiàn)上述癥狀時應(yīng)記錄情緒變化周期，保持規(guī)律作息與適度運動，避免酒精和咖啡因攝入。建議在家人陪同下至精神心理科就診，通過漢密爾頓抑郁量表等專業(yè)評估確診。輕度抑郁可嘗試認知行為治療，中重度需結(jié)合抗抑郁藥物如鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片、鹽酸帕羅西汀片等系統(tǒng)治療，治療期間定期復(fù)診評估療效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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