痛風(fēng)急性發(fā)作期建議冷敷,慢性期或關(guān)節(jié)無紅腫發(fā)熱時(shí)可選擇熱敷。冷敷有助于減輕炎癥反應(yīng)和疼痛,熱敷能促進(jìn)血液循環(huán)緩解僵硬。
冷敷適用于關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛的急性期,通過收縮局部血管減少炎性物質(zhì)滲出,降低神經(jīng)敏感度??墒褂帽矸笥诨继帲看?5-20分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)。需注意避免凍傷,皮膚感覺異常者慎用。熱敷適合慢性痛風(fēng)石沉積或關(guān)節(jié)僵硬時(shí),采用40℃左右熱毛巾或暖水袋,每日2-3次促進(jìn)尿酸鹽溶解。但若關(guān)節(jié)存在明顯腫脹發(fā)熱時(shí)禁用熱敷,可能加重炎癥擴(kuò)散。
痛風(fēng)發(fā)作期間應(yīng)嚴(yán)格限制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入,每日飲水保持2000毫升以上。建議穿著寬松鞋襪避免關(guān)節(jié)受壓,肥胖者需逐步減重。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物,慢性期需規(guī)律服用別嘌醇片或非布司他片控制血尿酸水平。若關(guān)節(jié)變形或痛風(fēng)石破潰需及時(shí)就診風(fēng)濕免疫科。
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