孕晚期反酸水可能由激素水平變化、子宮增大壓迫胃腸、飲食不當(dāng)、胃食管反流病、胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、改變體位、藥物治療等方式緩解。
1、激素水平變化
孕晚期體內(nèi)孕激素水平升高會導(dǎo)致賁門括約肌松弛，胃酸容易反流至食管。表現(xiàn)為飯后或平躺時胸骨后灼熱感加重。建議少量多餐，避免高脂食物，餐后2小時內(nèi)不要平臥。若癥狀嚴(yán)重可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片等胃黏膜保護(hù)劑。
2、子宮增大壓迫
增大的子宮會向上推擠胃部，導(dǎo)致胃內(nèi)壓增高引發(fā)反酸。常見于胎兒入盆前，多伴有胃脹、噯氣。建議穿寬松衣物，采用左側(cè)臥位睡眠，用餐時保持坐姿端正。必要時可使用硫糖鋁混懸凝膠形成胃部保護(hù)膜。
3、飲食不當(dāng)
攝入辛辣、酸性或咖啡因食物會刺激胃酸分泌。空腹時間過長也可能引發(fā)反酸，多伴有口腔酸苦感。需避免柑橘類、巧克力、薄荷等食物，兩餐之間可適量食用蘇打餅干中和胃酸。
4、胃食管反流病
妊娠會加重原有反流性疾病，典型表現(xiàn)為夜間嗆咳、咽喉灼痛?？赡芘c食管裂孔疝有關(guān)。除生活方式調(diào)整外，可遵醫(yī)囑短期使用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合枸櫞酸莫沙必利片促進(jìn)胃腸蠕動。
5、胃炎
妊娠期免疫力變化可能誘發(fā)胃炎，出現(xiàn)反酸伴上腹隱痛、惡心。需排除幽門螺桿菌感染。治療以保護(hù)胃黏膜為主，可選用復(fù)方氫氧化鋁片，合并膽汁反流時可加用熊去氧膽酸膠囊。
孕晚期反酸水建議每日分5-6次進(jìn)食，單次食量控制在300毫升以內(nèi)。餐后保持直立姿勢30分鐘，睡眠時抬高床頭15-20厘米。避免彎腰、提重物等增加腹壓的動作，選擇棉質(zhì)透氣孕婦裝。若出現(xiàn)嘔血、黑便或體重下降需立即就醫(yī)。日常可飲用適量溫蜂蜜水緩解灼熱感，但妊娠期糖尿病患者慎用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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