姨媽是指月經(jīng)。來月經(jīng)時(shí)能不能吃海帶要結(jié)合具體情況來判斷。如果沒有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，通?？梢赃m量地吃海帶；如果患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，則不可以吃海帶。
1、可以：海帶營養(yǎng)價(jià)值較高，鈣含量也比較高，經(jīng)常吃海帶，能夠補(bǔ)充鈣元素。如果沒有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，來月經(jīng)時(shí)，女性可以適量地吃海帶，能夠補(bǔ)充日常所需的營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體免疫力。但不可過量吃，以免造成消化不良。
2、不可以：如果患有甲狀腺功能亢進(jìn)癥，海帶含有的碘元素可能會(huì)促進(jìn)甲狀腺激素的分泌，從而導(dǎo)致病情加重。
在月經(jīng)期間，應(yīng)保證充足的睡眠，避免熬夜，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，如辣條、麻辣燙、雪糕等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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