牙菌斑是附著在牙齒表面的細(xì)菌生物膜,牙結(jié)石則是鈣化的牙菌斑沉積物。兩者區(qū)別主要體現(xiàn)在形成過(guò)程、外觀特征、危害程度及處理方式等方面。
牙菌斑由食物殘?jiān)c口腔細(xì)菌混合形成,呈無(wú)色或淡黃色軟膜狀,需通過(guò)染色劑才能肉眼觀察。其細(xì)菌代謝產(chǎn)物會(huì)腐蝕牙釉質(zhì),導(dǎo)致齲齒和牙齦炎。每日刷牙和使用牙線可有效清除。牙結(jié)石是牙菌斑長(zhǎng)期堆積后鈣化變硬的產(chǎn)物,多呈現(xiàn)黃色、棕色硬塊,常見(jiàn)于牙齦緣或牙縫。牙結(jié)石表面粗糙易吸附更多菌斑,刺激牙齦引發(fā)紅腫出血,長(zhǎng)期積累可導(dǎo)致牙周炎甚至牙齒松動(dòng)。超聲波洗牙是清除牙結(jié)石的主要方法。
牙菌斑形成速度快,進(jìn)食后數(shù)小時(shí)即可產(chǎn)生,若不及時(shí)清潔,48-72小時(shí)內(nèi)可能開(kāi)始礦化。牙結(jié)石一旦形成則無(wú)法通過(guò)普通刷牙去除,需依賴專業(yè)器械清理。從危害性看,牙菌斑是口腔疾病的始動(dòng)因素,而牙結(jié)石會(huì)加速病情進(jìn)展。兩者均需定期口腔檢查干預(yù),但牙結(jié)石的清除必須由口腔科醫(yī)生操作。
建議每天早晚采用巴氏刷牙法清潔牙齒,配合牙線清理牙縫,飯后漱口減少食物殘?jiān)鼫?。?-12個(gè)月進(jìn)行一次專業(yè)潔牙,尤其吸煙、飲茶人群更需加強(qiáng)牙結(jié)石預(yù)防。使用含氟牙膏可增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力,電動(dòng)牙刷能提升牙菌斑清除效率。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診,避免牙周病惡化。
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