拔智齒后疼痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、飲食調(diào)整、避免劇烈活動等方式緩解。拔智齒后的疼痛通常與局部創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、干槽癥等因素有關(guān)。
1、冷敷
術(shù)后24小時內(nèi)可用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋外需包裹干凈毛巾。超過24小時后可改用溫?zé)岱蟠龠M血液循環(huán)。
2、藥物鎮(zhèn)痛
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥，這類藥物兼具抗炎和鎮(zhèn)痛作用。干槽癥患者可能需要配合使用甲硝唑片預(yù)防感染。切勿自行增加藥量或混用多種止痛藥。
3、保持口腔清潔
術(shù)后24小時后可用生理鹽水或醫(yī)用漱口水輕輕含漱，每日3-4次。刷牙時避開創(chuàng)口區(qū)域，使用軟毛牙刷。食物殘渣滯留可能引發(fā)感染，但切忌用力漱口或使用沖牙器，防止血凝塊脫落。
4、飲食調(diào)整
術(shù)后48小時內(nèi)選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、米湯、雞蛋羹等。避免辛辣、過熱、堅硬食物刺激創(chuàng)面。一周內(nèi)禁煙酒，咖啡和碳酸飲料可能延緩愈合，建議用吸管飲用減少液體接觸創(chuàng)口。
5、避免劇烈活動
術(shù)后3天內(nèi)減少說話和面部表情動作，平臥時墊高頭部。劇烈運動可能增加出血風(fēng)險，建議靜養(yǎng)1-2天。打噴嚏或咳嗽時注意捂住口鼻，避免突然氣壓變化導(dǎo)致血凝塊移位。
拔智齒后需觀察3-5天，若出現(xiàn)劇烈疼痛放射至耳部、腐敗異味或發(fā)熱超過38.5℃，可能提示干槽癥或感染，應(yīng)及時復(fù)診?；謴?fù)期間保持充足睡眠，補充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于組織修復(fù)。術(shù)后一周內(nèi)避免用吸管吮吸、吐口水等產(chǎn)生負壓的動作，防止血凝塊脫落引發(fā)并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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