腰椎骨折患者術(shù)后護理對恢復(fù)至關(guān)重要，主要包括體位管理、疼痛控制、康復(fù)訓(xùn)練、并發(fā)癥預(yù)防和營養(yǎng)支持等方面。科學護理有助于促進骨骼愈合、恢復(fù)功能并降低二次損傷風險。
1、體位管理
術(shù)后需保持脊柱軸線穩(wěn)定，使用硬板床并避免腰部扭轉(zhuǎn)。翻身時應(yīng)采用軸線翻身法，由護理人員協(xié)助保持頭頸胸腰成一直線。早期可墊軟枕于膝下緩解腰部壓力，逐步過渡到仰臥與側(cè)臥交替。
2、疼痛控制
遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解炎癥性疼痛，嚴重者可短期使用鹽酸曲馬多緩釋片。結(jié)合冰敷或低頻脈沖治療儀物理鎮(zhèn)痛，記錄疼痛評分變化供醫(yī)生調(diào)整方案。
3、康復(fù)訓(xùn)練
術(shù)后1-3天開始踝泵運動預(yù)防血栓，1周后逐步增加直腿抬高、臀橋等核心肌群訓(xùn)練。佩戴支具后可在康復(fù)師指導(dǎo)下進行床邊坐立、站立平衡練習，6周后開始步態(tài)訓(xùn)練，避免彎腰負重動作。
4、并發(fā)癥預(yù)防
每2小時翻身預(yù)防壓瘡，監(jiān)測下肢感覺運動功能以防神經(jīng)損傷。進行深呼吸訓(xùn)練和叩背排痰減少肺部感染風險，使用彈力襪或氣壓治療儀預(yù)防深靜脈血栓。觀察切口滲液及體溫變化。
5、營養(yǎng)支持
每日補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶促進骨愈合，攝入維生素D鈣片或含鈣高的芝麻醬、蝦皮。多食西藍花、獼猴桃等富含維生素C的蔬菜水果幫助膠原合成，控制體重減輕腰椎負荷。
術(shù)后3個月內(nèi)需持續(xù)佩戴定制支具，避免久坐久站及提重物超過5公斤。定期復(fù)查X線評估骨折愈合情況，出現(xiàn)下肢麻木、大小便功能障礙需立即就醫(yī)?？祻?fù)期可配合低頻脈沖電刺激或中醫(yī)定向透藥治療，保持樂觀心態(tài)有助于功能恢復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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