身體出現(xiàn)浮腫的主要原因可能有缺乏運(yùn)動(dòng)、飲水過(guò)多、脾虛濕困、肝郁脾虛、脾腎陽(yáng)虛等，若出現(xiàn)不適，患者需要及時(shí)就醫(yī)治療。
1.缺乏運(yùn)動(dòng)：如果長(zhǎng)期沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，身體的代謝緩慢，可能會(huì)有局部浮腫、脂肪增多等情況，每天可以適當(dāng)慢跑、游泳等。
2.飲水過(guò)多：若在睡覺(jué)之前大量飲水，容易造成身體浮腫，如臉部浮腫、眼睛浮腫等，建議控制每天的飲水量，在睡覺(jué)前少喝水。
3.脾虛濕困：大量吃燒烤、麻辣燙等刺激性食物或者情緒失調(diào)可能會(huì)引起脾虛濕困，從而影響脾臟功能，主要表現(xiàn)有食欲下降、身體浮腫等，患者可遵醫(yī)囑使用六君子丸、參苓白術(shù)丸、木香順氣丸等藥物進(jìn)行治療。
4.肝郁脾虛：肝郁脾虛可能是肝失疏泄、脾失運(yùn)化等原因所致，容易造成失眠多夢(mèng)、局部浮腫等，患者可遵醫(yī)囑使用人參健脾丸、柴胡舒肝丸、清肝健脾顆粒等藥物減輕不適。
5.脾腎陽(yáng)虛：脾腎陽(yáng)虛可能是久病、房事過(guò)度等因素引起的，可能導(dǎo)致腰膝酸軟、身體明顯浮腫等，患者可遵醫(yī)囑使用附子理中丸、四神丸、脾腎雙補(bǔ)丸等藥物進(jìn)行緩解。
在身體恢復(fù)期間，患者需要按時(shí)作息，每天晚上10點(diǎn)之前入睡，保證每天8小時(shí)的睡眠時(shí)間。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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