腳上擦傷可通過清潔傷口、消毒處理、外用藥物、包扎保護(hù)、預(yù)防感染等方式促進(jìn)愈合。擦傷通常由皮膚與粗糙表面摩擦導(dǎo)致表皮破損引起。
立即用生理鹽水或清水沖洗傷口,去除沙礫等異物。避免使用酒精或雙氧水直接刺激創(chuàng)面,沖洗時水流方向應(yīng)與傷口呈一定角度,減少對暴露真皮的沖擊。若傷口附著難以清除的污染物,可用無菌棉簽輕柔滾動擦拭。
沖洗后使用聚維酮碘溶液或苯扎氯銨溶液消毒,從傷口中心向外周螺旋式涂抹。碘伏棉簽適合小面積擦傷,大面積可用無菌紗布浸透消毒液濕敷3-5分鐘。對碘過敏者可改用氯己定溶液。
可遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏預(yù)防細(xì)菌感染,或重組人表皮生長因子凝膠促進(jìn)修復(fù)。淺表擦傷可薄涂凡士林保持濕潤環(huán)境,深達(dá)真皮的創(chuàng)面建議使用水膠體敷料。避免同時混用多種藥膏。
關(guān)節(jié)部位擦傷用無菌紗布覆蓋后以彈力網(wǎng)套固定,平坦部位可用防水透明敷貼。每日更換敷料時觀察滲出情況,出現(xiàn)黃色膿液或紅腫需就醫(yī)。夜間可暴露傷口促進(jìn)結(jié)痂。
保持傷口干燥清潔,48小時內(nèi)避免接觸污水。出現(xiàn)搏動性疼痛、發(fā)熱或紅色放射狀條紋時提示感染擴(kuò)散。糖尿病患者、免疫功能低下者需密切監(jiān)測愈合情況。
恢復(fù)期間避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致傷口撕裂,穿著寬松透氣的鞋襪減少摩擦。飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉和維生素C豐富的獼猴桃、西藍(lán)花,促進(jìn)膠原蛋白合成。如7天內(nèi)未愈合或出現(xiàn)異常滲液,應(yīng)及時到外科或急診科就診,嚴(yán)重感染者可能需要口服頭孢克洛分散片等抗生素治療。
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