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心跳快血壓高是怎么回事

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心跳快血壓高可能由情緒激動、劇烈運動、甲狀腺功能亢進、原發(fā)性高血壓、嗜鉻細胞瘤等原因引起,可通過調(diào)整生活方式、藥物治療、手術(shù)干預等方式緩解。

1、情緒激動

情緒波動如緊張、憤怒或焦慮會刺激交感神經(jīng)興奮,導致心率加快和血壓暫時升高。這種情況通常無需用藥,可通過深呼吸、冥想或轉(zhuǎn)移注意力緩解。若頻繁發(fā)作,建議心理咨詢或正念訓練。

2、劇烈運動

運動時心臟需向肌肉輸送更多血液,心輸出量增加引發(fā)生理性心率血壓上升。運動后30-60分鐘數(shù)值多可恢復,建議運動前后監(jiān)測心率,避免超過最大心率的80%。高血壓患者應(yīng)選擇快走、游泳等中低強度運動。

3、甲狀腺功能亢進

甲狀腺激素過量會加速代謝,表現(xiàn)為心悸、收縮壓升高伴怕熱消瘦??赡芘c格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)有關(guān)??勺襻t(yī)囑使用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物,或碘131治療。

4、原發(fā)性高血壓

長期血壓超過140/90mmHg可能損傷血管內(nèi)皮,與遺傳、高鹽飲食相關(guān)。常伴頭暈、頸項僵直。臨床常用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊、美托洛爾緩釋片等藥物聯(lián)合生活方式干預。

5、嗜鉻細胞瘤

腎上腺腫瘤異常分泌兒茶酚胺,引發(fā)陣發(fā)性血壓驟升達200/120mmHg以上,伴頭痛出汗。需通過CT定位后手術(shù)切除,術(shù)前需用酚芐明片控制血壓危象。

日常需限制鈉鹽攝入每日不超過5克,避免腌制食品;每周進行150分鐘中等強度有氧運動;戒煙并限制酒精每日男性不超過25克;定期監(jiān)測晨起靜息心率血壓,記錄波動情況;若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、視物模糊等靶器官損害癥狀須立即就醫(yī)。高血壓患者應(yīng)遵醫(yī)囑長期規(guī)律服藥,不可自行增減劑量。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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