懷孕從末次月經(jīng)算起是因?yàn)獒t(yī)學(xué)上以末次月經(jīng)的第一天作為妊娠的起始時(shí)間,便于統(tǒng)一計(jì)算孕周和預(yù)產(chǎn)期。
女性排卵通常發(fā)生在月經(jīng)周期的中間階段,但具體排卵時(shí)間因人而異且難以精確判斷。末次月經(jīng)開(kāi)始時(shí)間明確且容易記錄,以此為起點(diǎn)可避免因排卵日不確定導(dǎo)致的孕周計(jì)算誤差。胚胎著床時(shí)間比排卵時(shí)間晚,但臨床仍采用末次月經(jīng)計(jì)算法,這樣計(jì)算出的孕周比實(shí)際受精時(shí)間多2周左右,形成國(guó)際通用的40周妊娠周期標(biāo)準(zhǔn)。孕周計(jì)算關(guān)系到產(chǎn)檢時(shí)間安排、胎兒發(fā)育評(píng)估及高危妊娠識(shí)別,統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)有助于醫(yī)療操作的規(guī)范性。超聲檢查早期可通過(guò)孕囊大小、胎芽長(zhǎng)度等指標(biāo)驗(yàn)證孕周準(zhǔn)確性,中晚期則通過(guò)雙頂徑、股骨長(zhǎng)等參數(shù)復(fù)核孕周。
建議孕婦記錄末次月經(jīng)時(shí)間并告知醫(yī)生,定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。日常生活中注意補(bǔ)充葉酸、均衡飲食,避免吸煙飲酒等不良習(xí)慣。若月經(jīng)不規(guī)律或忘記末次月經(jīng)時(shí)間,需通過(guò)早期超聲檢查確定孕周,確保妊娠管理的科學(xué)性。
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